En skråpude eller såkaldt siddekile hjælper dig med at opnå et hensigtsmæssig svaj i lænden og medvirker til at forebygge skader/gener i ryggens mange led og muskulaturer.
Driller din ryg, hofte, lænd eller nakke, så kan en skråpude hjælpe dig, når du sidder ned. Skråpuder anbefales især af ergoterapeuter og kiropraktorer, som led i en behandling.
Her får du en klassisk standardskråpude, som passer til de fleste.
Hældningen gør siddekilen behagelig at sidde på. Den er fremstillet i granulatskum og måler 35 x 35 x 1/6 (1 cm på laveste sted, 6 cm på højeste sted). Brug siddekilen som den er eller med et pudebetræk eller lignende.
Nogle vælger også at anvende siddekilen i sengen, evt. under en pude, hvis de ønsker at ligge i en mere oprejst position.
Ønsker du i stedet en siddekile med betræk, så finder du den HER.